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Parfum de vanille et dépression | Effet du parfum de vanille sur l'humeur

Q: Les parfums peuvent-ils me soulager d'une humeur triste?

R: Il est prouvé que certains parfums peuvent influencer l’humeur, mais c’est à ses débuts. Cependant, une étude intéressante a été menée en Chine sur la dépression chez le rat qui pourrait nous dire quelque chose sur le parfum, les neurotransmetteurs et les émotions.

INTRODUCTION

• Un groupe de chercheurs d'une école de médecine, de quelques universités et d'un hôpital de Hefei, en Chine, s'est réuni pour étudier un nouveau sujet - dépression et parfum .

Plus précisément, un parfum agréable est-il capable de soulager les symptômes de la dépression?

Cependant, les chercheurs voulaient mesurer vraiment toutes les variables possibles dans cette étude (vous verrez ce que je veux dire), ils ont donc dû faire l’étude sur un mammifère différent au lieu d’humains. Dans ce cas, cela signifiait les rats .

Il est vrai que les rats ne sont pas des humains, et il est possible que nous ne puissions pas tirer de conclusions directes de la recherche sur les rats aux humains.

• D'autre part, les chercheurs peuvent faire beaucoup plus avec les rats qu'avec les humains - ils peuvent contrôler l’environnement complet des rats, mesurer un certain nombre de facteurs physiologiques et les stresser plus qu’ils ne le peuvent avec les humains.
• Aussi, chez les rats et les humains, les parties du cerveau qui ressentent les odeurs se chevauchent fortement avec les parties du cerveau qui traitent les émotions (amygdale, hypothalamus et hippocampe entre autres).

Les chercheurs ont noté que l'olfaction (odorat) et les émotions sont fortement liées .

C'est possible que certains parfums peuvent aider à soulager la détresse émotionnelle (comme ce que vous verriez dans la dépression) sans tous les effets secondaires des antidépresseurs largement utilisés.

Cette recherche était publié en 2015 dans la revue Psychiatry Research .

EXPÉRIENCE

Dans cette étude, un certain nombre de rats ont été utilisés comme sujets expérimentaux (rats mâles Sprague-Dawley, si vous voulez être précis).

Ils ont séparé les rats en trois groupes :

• Dans un groupe, les rats ont traversé un certain nombre de facteurs de stress hebdomadaires, gênants (mais pas très nocifs) . Celles-ci comprenaient une nage de 5 minutes dans de l'eau chaude, une privation de nourriture et d'eau, des pincements de queue, 5 minutes de nage dans de l'eau fraîche et une inclinaison de la cage (ils ont incliné les cages des rats, ce qui est apparemment très ennuyeux pour les rats). Ces facteurs de stress ont été administrés au hasard, 4 fois en 4 semaines. C’est une vie difficile pour les rats de laboratoire.
• Dans le deuxième groupe, un groupe de rats avait leur bulbes olfactifs enlevés . Cela a éliminé leur odorat, ce qui pour les rats est une énorme déception. Vous pouvez voir pourquoi ils ne pouvaient pas faire cela sur les humains!
• Certains rats ont reçu pas de stress .

Ensuite, les rats de tous les groupes ont reçu au hasard traitements pour la dépression causé par le stress:

Certains rats ont reçu aromathérapie avec une administration de parfum de vanille .

Certains rats ont reçu de la fluoxétine (aka Prozac ).

Certains rats ont reçu aucun traitement .

RÉSULTATS:

Le stress gênant ET l'élimination de l'odorat ont entraîné des symptômes de dépression chez les rats. . Comment mesurez-vous la dépression chez le rat? En fait, à certains égards, c'est assez similaire aux humains:

• Leur les appétits étaient foutus - ils ont perdu l'appétit et donc perdu du poids (cela arrive souvent chez les humains souffrant de dépression).
• Pour les rats qui ont subi les facteurs de stress hebdomadaires, une hormone du stress appelée corticostérone a augmenté de manière significative dans leur circulation sanguine (pas pour le groupe de perte d'odeur).
• Les rats ont été placés dans l'eau pour voir comment ils nagent, et les rats «déprimés» ont tendance à abandonner et à à peine garder la tête au-dessus de l'eau . Ceci est similaire au impuissance observé chez les humains déprimés.
• Enfin, les neurotransmetteurs dans le cerveau des rats réagissent de la même manière chez les humains déprimés - il y a des réductions de la sérotonine et de la dopamine .

Efficacité du traitement:

• Voici où cela devient intéressant. Quels traitements ont été efficaces pour la dépression chez les rats?

Prozac:

• Prozac a réduit le comportement impuissant chez les rats déprimés (bon).
• Prozac a également aidé les rats stressés à garder l'appétit afin qu'ils ne perdent pas autant de poids (bien).
• Le Prozac a également augmenté les neurotransmetteurs qui sont généralement réduits dans la dépression - sérotonine et dopamine (bon).

En d'autres termes, l'antidépresseur a fonctionné comme il est censé le faire. Prozac réduit les symptômes de dépression chez les rats (et les humains).

Vanille:

• Vanille a également eu un impact positif similaire sur les rats stressés (sur l'appétit, l'impuissance et les neurotransmetteurs), mais UNIQUEMENT sur les rats qui avaient leur odorat .
• La raison pour laquelle ils ont supprimé l'odorat de certains rats était pour voir si la vanille fonctionnait d'une manière autre que directement par l'odeur (peut-être qu'il a été absorbé dans la circulation sanguine de la peau, par exemple).
• Mais ce n’était pas le cas - la vanille ne fonctionnait que lorsque les rats pouvaient la sentir , ce qui montre que la vanille était un anti-dépresseur PARCE au parfum lui-même!

DISCUSSION

Alors qu'est-ce que tout cela nous dit vanille et émotions ?

Cela nous dit que chez les rats stressés, le parfum de vanille a contribué à réduire les symptômes de dépression de la même manière que Prozac.

Cela peut en fait nous dire quelque chose sur les humains, parce que les cerveaux des humains et des rats sont similaires en ce qui concerne les émotions et les sens de l'odorat (ces parties du cerveau se chevauchent).

Cela nous donne une preuve définitive que un parfum agréable peut réduire les symptômes de dépression chez le rat, et peut-être aussi chez l'homme.

Si c'est vrai, cela signifie qu'il existe un lien sérieux entre le parfum et le bonheur!

Référence

Xu, J., Xu, H., Liu, Y., He, H., et Li, G. (2015). Amélioration induite par la vanilline des comportements de type dépression chez le rat en modulant les neurotransmetteurs de la monoamine dans le cerveau. Recherche en psychiatrie, 225 , 509-514. Lien: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595338